アロマ生活

ラベンダーって何?とっておきのアロマ活用方法

【アロマ】ラベンダー

 

「ラベンダーって、どういう時に使うのがいいんだろう?」
「おすすめのラベンダーは?」

 

ラベンダーの原料は、「真正ラベンダー」や「トゥルーラベンダー」と呼ばれる「シソ科」の植物で、
アロマの精油は「葉や花」から水蒸気蒸留法で抽出されます。

 

ラベンダーは、優しさの中に力強さを秘めた、心地よい香りが特徴です。

 

フレッシュでややフルーティ感があり、爽やかさフローラル感も持ち合わせていて、
多くの人から親しまれる万能オイルとも言われています。

 

ラベンダーには、真正ラベンダー以外にも
スパイクラベンダー」、「ラバンディン」、「ストエカスラベンダー」などがあり、それぞれ成分が異なっているので注意してください。

 

今回は、ラベンダーを楽しむための情報をまとめました。

 

アロマの作用も載せているので、ぜひ参考にしてみてください!

 

それでは、
詳しく見ていきましょう!

 

※精油などアロマ関連製品を使用して気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。
※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえご使用ください。

 

 

 

 

こんな時におすすめ!

 

心の作用

 

  • 神経バランス調整
  • 鎮静
  • 抗不安
  • リラックス
  • 精神的ストレスや、不安による不眠に役立つ。
  • 精神的・神経的な動揺があるときは落ち着かせ、落ち込んでいる場合には程よく高揚させてバランスを整える。

 

体の作用

 

  • 抗菌
  • 抗真菌
  • 抗ウィルス
  • 鎮痛
  • 鎮痙(内臓や筋肉の痙攣を鎮める。)
  • 鎮静
  • 抗炎症
  • 血圧降下
  • 催眠(眠気を誘う。)
  • 免疫
  • 身体を落ち着かせ、呼吸を楽にして、血圧を下げて眠りやすくする。
  • 感染症の予防と症状の緩和。
  • PMS、月経痛に役立つ。
  • 頭痛、偏頭痛、筋肉痛など身体の痛みを緩和。

 

肌の作用

 

  • 抗菌
  • 抗真菌
  • 抗ウィルス
  • 抗炎症
  • 鎮静
  • 皮膚細胞成長促進
  • 瘢痕(はんこん)形成(組織の修復)
  • ニキビケア
  • 体臭予防
  • 消臭

 

フランスの化学者ルネ・モーリス・ガットフォセが実験中の事故でやけどを負った際、
ラベンダー精油を塗布することで痛みが和らいだという体験から
やけどや日焼け後の肌、傷跡の修復に役立つとされている。

 

 

おすすめの時間帯

 

 

おすすめの季節

 

春、秋〜冬

 

おすすめの場所やシーン

 

 

  • 寝室
  • リラックスタイム
  • バスルーム

 

おすすめの利用法

 

  • 芳香浴法
  • 沐浴法
  • 吸入法
  • 湿布法
  • トリートメント法
  • 手作り化粧品

 

香りのイメージ

 

  • 香りの揮発性:ミドルノート
  • 香りのキーワード:穏やか、リラックス、清潔
  • インテリアスタイル:クラシック、エレガント、ナチュラル
  • 香りの強弱(5段階)※5に近い方が強い 3.75
  • 香りの寒暖(5段階)※5に近い方が暖かい 3.75

 

ラベンダーの注意点

 

精油には真正ラベンダー以外にもスパイクラベンダーやラバンディン、ストエカスラベンダーなどがあり、それぞれ成分が異なる。

 

おすすめのアロマブランド

 

FINESSENCE(フィネッサンス)

 

 

 

FINESSENCE(フィネッサンス)は、精油などの植物はもちろん、保存料、安定剤まで、100%オーガニックにこだわっています。

 

精油はとても上品で、植物を感じることのできる感動の香りです。

 

生活の木

 

 

生活の木は店舗も多いので、気軽にアロマを試したい方におすすめです。

 

生活の木の精油は、しっかりと植物を感じることができる優しい香りです。

 

お店で見る

生活の木の店舗を見る

 

【生活の木】店舗のMAP

 

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)

 

 

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)は日本生まれのブランドです。

 

香りが上品でおしゃれなので、プレゼントにもおすすめです。

 

お店で見る

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)の店舗を見る

 

【MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)】店舗のMAP

 

ease-aroma(イーズアロマ)

 

 

 

ease-aroma(イーズアロマ)は、アロマをはじめてみたいという方におすすめのブランドです。

 

ネットショップ専門で、アロマ製品を幅広く取り扱っています。

 

【ラベンダー】おすすめのブレンドオイル

 

@aroma(アットアロマ)

 

 

 

 

 

 

@aroma(アットアロマ)は、百貨店や一流ホテルなどの空間プロデュースをおこなっている企業です。

 

コンセプトに基づいたブレンドオイルは、どれも魅力ある商品です。

 

 

ラベンダー精油の基本データ

 

品種改良が盛んに行われ、交配品種も生じやすいため、多くの品種がある。

 

  • 原科植物名:真正ラベンダー
  • 別名:トゥルーラベンダー
  • 科名:シソ科
  • 学名:Lavandula angustifolia(Lavandula officinalis)
  • 原産地:フランス、イギリス、イタリア、ロシア、ブルガリア、日本
  • 抽出部位:葉、花
  • 精油の抽出方法:水蒸気蒸留法

 

精油の香りの特徴

 

優しさの中に力強さを秘めた心地よい香りで、多くの人から親しまれる万能オイルと呼ばれています。

 

フレッシュでややフルーティ感。さわやかでフローラル感があるとされている。

 

精油の名前の由来は?

 

学名の「Lavandula」はラテン語の「lavo(洗う)」や「lividus(青みがかった鉛色)」に由来。

 

精油の成分

 

  • ℓ-リナロール(約40%)
  • 酢酸リナリル(約35%)
  • ラバンジュロール(約0.7%)

 

ラベンダーが好きな人には、
ラベンダーのハーブティーもおすすめ!

 

 


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