ぐっすり眠りたい時におすすめなアロマ
「ぐっすり眠りたい時におすすめのアロマは?」
今回は、夜寝る前に役立つアロマをまとめました。
是非、参考にしてみてください!
それでは、見ていきましょう!
※精油などアロマ関連製品を使用して気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。
※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえご使用ください。
おすすめ!アロマの種類
アトラスシダーウッド
カモミール・ローマン
クラリセージ
サンダルウッド
スイートオレンジ
ネロリ
ベチバー
ベンゾイン
マジョラムスイート
マンダリン
ラベンダー