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リフレッシュしたい！おすすめのアロマ

「リフレッシュにおすすめのアロマは？」

今回は、リフレッシュしたい時に役立つアロマをまとめました。

是非、参考にしてみてください！

それでは、見ていきましょう！

※精油などアロマ関連製品を使用して気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。
※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえご使用ください。

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おすすめ！アロマの種類

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アロマ「グレープフルーツ」の植物

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風邪予防に: 風邪予防には、アトラスシダーウッド、ティートリー、パイン、ユーカリ・グロブルス、ラベンダーがおすすめです。
ぐっすり眠りたい時に: ぐっすり眠りたい時には、アトラスシダーウッド、カモミール・ローマン、クラリセージ、サンダルウッド、スイートオレンジ、ネロリ、ベチバー、ベンゾイン、マジョラムスイート、マンダリン、ラベンダーがおすすめです。
抗ウイルスに: 抗ウイルスには、ユーカリ、ペパーミント、ティートリーがおすすめです。
抗菌に: 抗菌には、ティートリー、パイン、バジル、ヒノキ、ペパーミント、ユーカリ・グロブルス、ラベンダー、レモンがおすすめです。
集中力を高めたい時に: 集中力を高めたい時には、ペパーミント、ユーカリ・グロブルス、ローズマリーがおすすめです。
消臭に: 消臭には、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーがおすすめです。
食欲がない時に: 食欲がない時には、スイートオレンジ、スペアミント、ペパーミント、マンダリン、レモンがおすすめです。
ストレスを癒したい時に: ストレスを癒したい時には、イランイラン、オレンジ・スイート、カモミール・ローマン、ゼラニウム、ネロリ、プチグレン、ベルガモット、メリッサ、ラベンダーがおすすめです。
生理前に: 生理前には、イランイラン、カモミール・ローマン、クラリセージ、ジュニパー、ゼラニウム、ネロリ、フェンネル・スイート、ベルガモット、ラベンダー、ローズ、ローズマリーがおすすめです。
防虫に: 防虫には、ゼラニウム、ヒノキ、レモングラス、ローズマリーがおすすめです。
目が疲れた時に: 目が疲れた時には、カモミール・ローマン、タイム、ペパーミント、マジョラムスイート、ユーカリ・グロブルス、ラベンダー、ローズマリーがおすすめです。
免疫力を高めたい時に: 免疫力を高めたい時には、イランイラン、カモミール・ローマン、クラリセージ、サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、タイム、ティートリー、ネロリ、プチグレン、マジョラムスイート、ユーカリ・グロブルス、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズマリーがおすすめです。
リラックスしたい時に: リラックスしたい時には、カモミール・ローマン、サンダルウッド、ホーウッド、マジョラム・スイート、ラベンダーがおすすめです。

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